Huidhonger!?

Huidhonger is de sterke behoefte aan lichamelijk contact door middel van aanraking. In deze bizarre tijd waarin ons nog steeds wordt geadviseerd om 1,5 meter afstand te houden, is huidhonger iets dat steeds meer mensen ervaren.

Uit onderzoek is gebleken dat aanraking van belang is voor onze gezondheid, het stimuleert het gelukshormoon Endorfine en dat hormoon stimuleert bijvoorbeeld het immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling.

Woon je met mensen samen dan is aanraking wat makkelijker te realiseren, bijvoorbeeld door een omhelzing of door te knuffelen. Maar als je alleen bent is het natuurlijk lastig om die o zo belangrijke behoefte aan aanraking te krijgen. Een huisdier is dan een prima alternatief.

Het kan zijn dat je het lastig vindt om iemand anders aan te raken.
In dat geval ga je lekker je eigen handen en/of voeten masseren. Het is misschien niet helemaal wat ze bedoelen met de behoefte aan aanraking, maar het is in ieder geval ontspannend én je geeft jezelf ook nog eens wat extra aandacht.
Gebruik daarbij eens een opwekkende sinaasappelolie of de rustgevende lavendel om je gemoed of emotie te ondersteunen.

Je zult je zeker veel beter voelen want zoals Hippocrates al zei: “Heling begint met een aromatisch bad én een dagelijkse massage”.

Voor een omhelzing van essentiële olie met therapeutische waarde bel of whatsapp je mij het beste via 06-46041513 en we gaan samen kijken wat het beste bij jouw situatie past.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *